Kā paātrināt vielmaiņu? Šis jautājums vienmēr ir bijis ļoti aktuāls, it īpaši sievietēm, jo viņas taču vienmēr ir neapmierinātas ar savu svaru un, uzkāpjot uz svariem, bieži vien krīt histērijā!
Tā kā vielmaiņa ir galvenais faktors, lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem, tad ir nepieciešams zināt, kādi mēri ir jāievēro, lai iegūtu vēlamo ķermeņa formu. Speciālisti atzīmē, ka vielmaiņa, protams, ietekmē kopējo ķermeņa masas indeksu, taču īstais liekā svara iemesls tomēr ir meklējams patērēto pārtikas produktu un šķidrumu daudzumā, kā arī tajā, cik daudz laika mēs veltām fiziskajām aktivitātēm.
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu 10 vienkāršus veidus, kas palīdzēs paātrināt vielmaiņas procesu un iegūt kāroto ķermeņa formu
